下一个艾弗森？，76人队正通过5步精妙操作逼走恩比德 4胜14负开局，位列东部倒数第二，你敢相信这是巅峰MVP恩比德带队打出的成绩么？ 恩比德从来就不是一个有耐心的球员，面对着惨淡的战绩，恩比德离开76人队，一点也不会令人奇怪，他可能成为下一个艾弗森，，下面就看下76人队如何通过5步精妙操作逼走恩比德。 1、组建KO组合。 76人队在2014年选中恩比德后，就让他成为了球队核心，为了给他搭配阵容，球队在2016年，用状元签选下了西蒙斯，希望他与恩比德能够组成科比奥尼尔那样的OK组合，可谁料二人都走偏了。 恩比德不锻炼蓝下的进攻技巧，反倒是开发后卫.

12-21 2024

晨起饮食大忌！老人需警惕的三种早餐清单 描述：早餐是一天中最重要的一餐，对于老年人来说更是如此。但是，有些早餐食物可能并不适合老年人食用。本文将为您揭示老人晨起饮食的三大禁忌，并提供一些健康的早餐建议，帮助老年人保持健康。 正文： 早晨的阳光洒进窗户，新的一天开始了。对于老年人来说，早晨的饮食尤为重要。然而，有些早餐食物可能会对老年人的健康造成不良影响。下面，就让我们一起看看老人晨起饮食的三大禁忌，并为您提供一些健康的早餐建议。 禁忌一：高糖食物 很多老年人喜欢吃一些高糖食物作为早餐，如糖果、巧克力、甜饮料等。然而，高糖食物会导致血.

12-19 2024